01
Planlegg dagen
Angi dagens nivå, våkne timer og retning. PouchControl lager tydelige tidspunkt som passer den virkelige hverdagen din.
Hvorfor jeg bygde PouchControl
Det startet med at jeg glemte å ta ut den forrige posen.
Jeg la merke til at jeg kunne gå fra én pose til den neste uten å tenke over det — og noen ganger glemme å ta ut den forrige. Jeg ønsket en enkel påminnelse uten offentlig profil eller medisinsk program.
Uttakstimeren ble til PouchControl: en privat måte å gjøre hele rutinen synlig, planlegge dagen realistisk og ta det neste valget med vilje.
Laget ut fra et reelt problem med snus og nikotinposer — ikke en generell mal for vanesporing.